Tomar clases de salsa puede mejorar la salud mental, sugiere un estudio de Oxford
Los investigadores descubrieron que el baile redujo los síntomas depresivos y la ansiedad social en jóvenes durante un ensayo de ocho semanas.
La salsa es una de las formas de baile más populares, con cientos de millones de seguidores en todo el mundo. Una mezcla de estilos y ritmos musicales caribeños, españoles y africanos, se cree que ofrece muchos beneficios cognitivos y físicos, como la mejora de la salud cardiovascular, el tono muscular y la postura.
Ahora, un ensayo controlado aleatorizado sugiere que también podría reducir la depresión y la ansiedad. Investigadores de la University of Oxford y el Oxford Health NHS trust estudiaron a 121 adultos jóvenes con depresión y ansiedad de leves a moderadas, quienes fueron asignados aleatoriamente a un programa de baile salsa o a un grupo de control. Continuar leyendo...
Fuentes y citas
1 fuenteMás noticias
Cambio global
• El texto analiza un cambio conceptual en las relaciones internacionales, haciendo referencia al principio de Otto von Bismarck de que "la bandera sigue al comercio" (Die Flagge folgt dem Handel). • Esta perspectiva sugiere que la geoeconomía impulsa ahora la geopolítica, lo que significa que las estrategias de seguridad nacional y los conflictos militares están cada vez más dictados por los intereses económicos.
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• El conflicto actual que involucra a EE. UU., Israel e Irán ha puesto de relieve una desconexión significativa entre los mercados financieros globales y la actividad económica real. • Los mercados petroleros han experimentado una volatilidad extrema, aunque estas fluctuaciones están impulsadas principalmente por cambios en las percepciones y expectativas, más que por cambios económicos fundamentales.
Leer original · orissapost.com4 formas en que los aranceles y la geopolítica están impactando los mercados de materias primas
• Expertos analizaron el impacto de los aranceles, las tensiones geopolíticas y las presiones económicas en los mercados de plásticos y metales, tanto vírgenes como reciclados, durante un evento virtual de Supply Chain Outlook el 15 de julio de 2026. • La sesión se centró en cómo estas fuerzas externas están perturbando los mercados de materias primas y alterando el flujo de materiales básicos.
Leer original · wastedive.comLos efectos totales de la interrupción en el Estrecho de Ormuz podrían no sentirse hasta la segunda mitad de 2026
• Se espera que las perturbaciones económicas en el Estrecho de Ormuz tengan un impacto retardado, y es posible que los efectos completos no se manifiesten hasta la segunda mitad de 2026. • La situación implica intersecciones críticas de energía, comercio y seguridad alimentaria dentro de la región de Oriente Medio y el Norte de África.
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IPS NewsLas 11 noticias más importantes del mundo hoy • Channels Television
• Las tensiones globales están aumentando en todo el Medio Oriente, lo que ha llevado a los gobiernos a intensificar los esfuerzos diplomáticos para evitar una guerra regional más amplia. • El conflicto está generando riesgos significativos para el transporte marítimo internacional, los mercados mundiales de petróleo y la estabilidad geopolítica.
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Channels TelevisionEl Departamento de Estado recibe a funcionarios internacionales para dialogar sobre el terrorismo de izquierda
• El Departamento de Estado de los EE. UU. está organizando una reunión con funcionarios internacionales para analizar la amenaza del terrorismo de izquierda. • Expertos en contraterrorismo sostienen que el enfoque específico de la administración Trump en la extrema izquierda no proporciona el contexto necesario sobre el espectro más amplio del extremismo político.
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NBC News«¿Cómo ha conseguido este bromista mis datos?»: El fundador de BrewDog se enfrenta a quejas por correos electrónicos enviados a los «equity punks»
Exclusiva: Se solicita al organismo de control que investigue cómo James Watt obtuvo los datos de ex-crowdfunders a quienes invitó a unirse a una oferta de recompra James Watt, el fundador de BrewDog que vendió la cervecera «punk» cargada de deuda a principios de este año, es objeto de quejas ante el organismo de control de privacidad de datos del Reino Unido relacionadas con su sorprendente oferta para recomprar la empresa, según ha podido saber The Guardian. La marca de BrewDog, su propiedad intelectual, las cervecerías del Reino Unido y 11 bares fueron vendidos en marzo a la firma estadounidense de cannabis y bebidas Tilray por 33 millones de libras, en un acuerdo que dejó sin valor las acciones de más de 200.000 inversores de crowdfunding. Siga leyendo...
Leer original · theguardian.comSin depósito, sin problema: las nuevas hipotecas del 100% para compradores primerizos
Los bancos y las sociedades hipotecarias han comenzado a flexibilizar las reglas de asequibilidad y a ser más creativos con sus productos. Para muchos compradores primerizos, dar el primer paso en el mercado inmobiliario puede parecer un sueño imposible. Sin embargo, la buena noticia es que hay un número creciente de ofertas hipotecarias que requieren solo un pequeño depósito, o ninguno en absoluto. Metro Bank es el último prestamista bancario en lanzar una oferta que permite a los primerizos elegibles pedir prestado hasta el 100% del valor de una propiedad. Los préstamos hipotecarios que permiten financiar el 100% están regresando; alguna vez fueron bastante comunes, pero fueron eliminados tras la crisis financiera de 2008. Continuar leyendo...
Leer original · theguardian.comWeatherwatch: Cómo las nubes del verano inglés pueden advertir sobre problemas futuros
Los cielos de caballa y las colas de yegua señalan la llegada de frentes cálidos que desplazan la humedad a altitudes elevadas y crean nubes distintivas. “Colas de yegua y escamas de caballa hacen que los barcos altos lleven velas bajas”, dice un antiguo refrán inglés sobre los cielos de verano. Los cielos de caballa son nubes cirrocúmulos o altocúmulos en hileras regulares pero irregulares, que se asemejan al patrón de escamas claras y oscuras de una caballa. La versión cirrocúmulo es blanca y tenue; la de altocúmulo es gris y más densa. Una regla sencilla es que el cirrocúmulo es más estrecho que un dedo extendido con el brazo estirado, mientras que el altocúmulo se asemeja más a tres dedos. Continuar leyendo...
Leer original · theguardian.comTemor por caos fronterizo de la UE en el cruce de Dover ante el fin de semana más congestionado del verano
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Leer original · theguardian.comEl ciclista Rohan Dennis se declara culpable de conducir con licencia suspendida tras el accidente que mató a su esposa
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