Dapatkah suplemen magnesium meningkatkan kualitas tidur, energi, dan konsentrasi?

Magnesium telah disebut sebagai “mineral super saat ini”, dipuji karena manfaat yang diduga bagi otak dan tubuh. Namun kolomnis Alice Klein menemukan bahwa bukti untuk banyak dari klaim ini masih kurang.
Sumber & Kutipan
1 sumberBerita Lainnya
SpaceX meluncurkan drone perbaikan satelit dengan lengan robotik 10 kaki ke orbit Bumi
• SpaceX meluncurkan misi servis satelit MRV-MEP milik Northrop Grumman ke orbit Bumi pada 21 Juli. • Pesawat ruang angkasa ini dilengkapi dengan lengan robotik khusus sepanjang 10 kaki yang dirancang untuk melakukan docking dan memperbaiki satelit yang sudah ada.
Baca aslinya · space.com
Space.comPada tahun 2025, ilmuwan AS menuangkan 16.500 galon lye dan pewarna merah muda terang ke Teluk Maine, upaya pertama yang disetujui pemerintah federal untuk membalikkan peningkatan keasaman laut
• Pada Agustus 2025, ilmuwan AS melakukan eksperimen peningkatan alkalinitas laut pertama yang disetujui pemerintah federal dengan melepaskan 16.500 galon natrium hidroksida (lye) ke Teluk Maine. • Operasi ini menggunakan pewarna merah muda terang untuk melacak penyebaran polutan lye di permukaan air.
Baca aslinya · timesofindia.indiatimes.comEmpat astronaut, 3 wahana antariksa, 2 minggu di orbit: Artemis III akan menjadi misi NASA yang paling rumit
• NASA sedang mempersiapkan misi Artemis III, yang diproyeksikan menjadi operasi paling kompleks dalam sejarah agensi tersebut. • Misi ini akan melibatkan koordinasi peluncuran dan pertemuan orbital dari tiga wahana antariksa terpisah untuk mengangkut empat astronaut.
Baca aslinya · space.com
Space.comMenggunakan Teleskop Luar Angkasa James Webb, para astronom telah menemukan rahasia galaksi awal yang memenuhi kosmos bayi dengan debu, melalui studi terhadap galaksi yang jauh lebih dekat dan lebih baru.
• Para astronom menggunakan James Webb Space Telescope (JWST) untuk menyelidiki mekanisme yang menyebabkan galaksi awal mengisi kosmos bayi dengan debu kosmik. • Untuk mengungkap rahasia ini, para peneliti mempelajari galaksi yang lebih dekat dan lebih baru guna memberikan proksi terperinci untuk memahami lingkungan galaksi kuno.
Baca aslinya · space.com
Space.comAstronom menemukan atmosfer pertama pada dunia berbatu di zona layak huni
• Para astronom telah mengonfirmasi atmosfer pertama di sekitar planet berbatu yang terletak di zona layak huni bintangnya, yang diidentifikasi sebagai LHS 1140 b. • Terletak 48 tahun cahaya jauhnya, atmosfer planet tersebut terdeteksi dengan mengamati helium yang bocor perlahan ke luar angkasa.
Baca aslinya · sciencedaily.comEdisi Baru: Lompatan Raksasa Kita Berikutnya
• NASA mengumumkan rencana pada bulan Maret untuk membangun pangkalan permanen di Bulan melalui serangkaian acara dan dokumen strategis yang berjudul “Ignition.” • Inisiatif ini menandai pergeseran menuju hunian lunar jangka panjang daripada misi eksplorasi jangka pendek.
Baca aslinya · sciencefocus.comTeleskop James Webb selidiki asal-usul 'titik merah kecil' di awal waktu, berkat 'pendamping biru kecil' mereka
• Astronom yang menggunakan James Webb Space Telescope (JWST) sedang menyelidiki asal-usul "titik merah kecil," objek misterius yang sering muncul dalam survei alam semesta awal. • Peneliti menemukan bahwa titik-titik merah ini sering berpasangan dengan "pendamping biru kecil," yang memberikan petunjuk baru mengenai sifat mereka.
Baca aslinya · livescience.com
Live ScienceAmandemen 64: Peluang Baru: Biosfer A.15 - NASA Science
• NASA telah mengeluarkan Amandemen 64 untuk area penelitian Biosfer A.15, yang bertujuan untuk mendanai pengetahuan dasar mengenai interaksi dalam ekosistem darat dan perairan. • Inisiatif ini berfokus pada pemahaman sistem biologis yang kompleks dan pendorong lingkungannya untuk meningkatkan pemodelan ilmu Bumi.
Baca aslinya · science.nasa.gov
NASA ScienceMisi Bumi NASA Terbaru Bersiap Memulai Penerbangan Sains - NASA Science
• NASA sedang bersiap untuk meluncurkan yang pertama dari enam kampanye sains udara baru yang dimulai musim panas ini. • Misi-misi ini akan menggunakan pesawat untuk mempelajari sistem, lingkungan, dan pola iklim Bumi.
Baca aslinya · science.nasa.gov
NASA ScienceApakah Viking 1 menemukan kehidupan di Mars 50 tahun lalu? Inilah alasan mengapa perdebatan masih berlanjut
• Lima puluh tahun setelah pendarat Viking 1 milik NASA mendarat di Mars, para ilmuwan terus memperdebatkan apakah misi tersebut menemukan bukti adanya kehidupan ekstraterestrial. • Sebuah analisis terbaru menunjukkan bahwa Viking 1 kemungkinan menemukan kehidupan mikrob autotrofik, dengan perkiraan kepadatan sekitar 1.000 sel per gram tanah.
Baca aslinya · space.com
Space.comRangkuman Berita Energi dan Iklim Mingguan #698 - Watts Up With That?
• Sebuah laporan baru menekankan perlunya lebih banyak studi yang menerapkan berbagai pendekatan Event Attribution (EEA) pada peristiwa iklim yang sama untuk meningkatkan keandalan temuan. • Teks tersebut mengadvokasi program EEA operasional untuk menerapkan peninjauan sejawat secara berkala guna meningkatkan kepercayaan pada hasil atribusi dan mengidentifikasi celah dalam penelitian saat ini.
Baca aslinya · wattsupwiththat.com
Watts Up With That?Sebuah asteroid hancur di dekat gerbang gravitasi Jupiter 800 juta tahun lalu; ilmuwan menyebut puing-puingnya mungkin membombardir Bumi selama 150 juta tahun - The Times of India
• Peneliti di Southwest Research Institute menemukan bahwa sebuah asteroid masif hancur di dekat gerbang gravitasi Jupiter sekitar 800 juta tahun yang lalu. • Peristiwa fragmentasi tersebut melepaskan sejumlah besar puing berbatu yang kemungkinan membombardir Bumi, Bulan, dan Mars selama perkiraan 150 juta tahun.
Baca aslinya · timesofindia.indiatimes.com

