Mengikuti kelas salsa dapat meningkatkan kesehatan mental, menurut studi Oxford
β’ Peneliti menemukan bahwa menari mengurangi gejala depresi dan kecemasan sosial pada kaum muda dalam uji coba delapan minggu β’ Salsa adalah salah satu bentuk tarian paling populer, dengan ratusan juta pengikut di seluruh dunia. β’ Perpaduan gaya dan ritme musik Karibia, Spanyol, dan Afrika, tarian ini diyakini menawarkan banyak manfaat kognitif dan fisik, seperti meningkatkan kesehatan kardiovaskular, tonus otot, dan postur tubuh.
theguardian.com