Sono insuficiente pode custar nove meses de carreira a pessoas com mais de 50 anos, revela estudo
• As descobertas destacam a importância da saúde do sono durante a meia-idade, particularmente para aqueles com menor status socioeconômico • Um sono extremamente interrompido ou excessivamente longo pode significar a perda de nove meses de vida profissional após os 50 anos, descobriu um estudo • O estudo também descobriu que mulheres sem distúrbios do sono tiveram uma vida profissional mais longa, dos 50 aos 68 anos, do que seus equivalentes masculinos. Continue lendo...
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