Duduk lebih dari 30 menit sekali waktu dikaitkan dengan risiko kematian akibat kanker yang lebih tinggi
• Studi menunjukkan bahwa aktivitas ringan seperti menyetrika bahkan dapat mengurangi risiko kesehatan yang terkait dengan perilaku sedenter yang berkepanjangan. • Duduk lebih dari setengah jam sekali waktu setiap hari meningkatkan risiko kematian akibat kanker, menurut sebuah studi. • Peneliti yang memantau lebih dari 90.000 orang selama satu dekade menemukan bahwa duduk atau berbaring saat terjaga selama lebih dari 30 menit dalam satu periode setiap hari dikaitkan dengan peningkatan risiko kematian akibat kanker.
theguardian.com







