Medical Bulletin 2026년 8월 3일
• 새로운 의학 검토 보고서에 따르면, 단백질 섭취를 줄이는 것이 신진대사를 개선하고 염증을 낮춤으로써 생물학적 노화를 늦추고 수명을 연장할 수 있음을 시사합니다. • 연구에 따르면 단백질 제한은 건강한 세포 기능을 유지하고 세포 손상을 줄이며, 이러한 유사한 이점은 이전에 초파리와 설치류에서도 관찰된 바 있습니다. • 인간 대상 임상 시험 결과, 이러한 식단은 전체 칼로리 제한 없이도 체중, 체지방량 및 공복 혈당을 효과적으로 감소시킬 수 있는 것으로 나타났습니다.
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