Maart uitgeroepen tot maand van bewustwording voor colorectale kanker; darmgezondheid en levensstijlveranderingen verminderen risico
Maart is de maand van bewustwording voor colorectale kanker, waarbij de CDC colorectale kanker identificeert als de op één na meest voorkomende kanker voor zowel mannen als vrouwen in de Verenigde Staten. Julia Zumpano, geregistreerd diëtist bij de Cleveland Clinic, benadrukte dat een gezond en divers microbioom ontstekingen vermindert, wat gekoppeld is aan een verhoogd risico op colorectale kanker, en adviseerde voedingsaanpassingen zoals vezelrijke producten zoals volkorengranen, fruit, groenten en peulvruchten, naast gefermenteerde en probiotische voedingsmiddelen zoals yoghurt en kimchi. Naast aanpassingen in het dieet is aangetoond dat regelmatige fysieke activiteit het risico op colorectale kanker vermindert, hoewel personen met aanhoudende gastro-intestinale symptomen medische hulp moeten zoeken. De preventieve aanpak richt zich op geleidelijke overgangen in de levensstijl in plaats van overweldigende ingrepen in het dieet.
wsls.com