Exercise

• 波蘭、立陶宛、拉脫維亞和愛沙尼亞已啟動涉及 8,000 名 NATO 士兵的聯合軍事演習，以應對俄羅斯在東部邊境的軍力動員，這標誌著今年規模最大的以波羅的海為中心的 NATO 演習。 • 俄羅斯軍事情報報告指出，約有 35,000 名俄國軍隊集結在白俄羅斯與波蘭邊境附近；NATO 指揮官評估此舉可能是為軍事行動做準備。 • Pentagon 官員已授權增加美國在該地區的軍事存在，若緊張局勢進一步升級，將授權額外 2,500 名美國士兵快速部署。

• 兩岸國防部門證實，在美國批准向該自治島提供價值 6.19 億美元的武器方案數小時後，中國軍方於週五在台灣東海岸附近進行了涉及海軍驅逐艦與戰鬥機的未宣布演習。 • 中國外交部發表正式外交抗議，將美國軍售定性為違反一個中國原則，並警告持續向台灣提供軍事支持將導致「嚴重後果」。 • 台灣國防部表示已準備好抵禦任何軍事侵略，並對美國的承諾表示讚賞；區域分析師警告，軍事對峙的升級增加了意外衝突的風險。

• 士兵在參與「陸地導航訓練」時，被熊在一次「防禦性攻擊」中傷及。 • 軍方於週五表示，兩名美國陸軍士兵在阿拉斯加州 Anchorage 的山區訓練地遭遇一隻棕熊後受傷。 • 該事件發生在週四，當時士兵們正在 Joint Base Elmendorf-Richardson 訓練區的一部分 Arctic Valley 參與「陸地導航訓練活動」。

• 根據日本與韓國國防部門官員表示，北韓於 4 月 17 日向日本海發射了兩枚中程彈道飛彈，而當時美國與韓國即將開始涉及 4 萬名士兵的聯合軍事演習，僅隔數小時。 • 飛彈飛行距離約 600 公里，引發韓國與日本軍方的應對；美國 Indo-Pacific Command 譴責此次測試造成局勢不穩，且違反了聯合國安全理事會的決議。 • 專家指出，飛彈設計與之前的測試相比似乎有所改善，表明儘管面臨國際制裁與外交孤立，其技術仍在持續進步。

• 中國人民解放軍於 4 月 11 日在台灣附近展開實彈演習，涉及海軍軍艦與戰鬥機，北京方面將其定義為常態化訓練演習。 • 作為回應，美國海軍將 USS Ronald Reagan 航母打擊群部署至台灣海峽，美國國防部表示此舉旨在確保航行自由。 • 在對軍事誤判的擔憂中，地區緊張局勢依然高漲，台灣國防部報告在周邊空域偵測到 20 多架中國軍機。

• 北韓於 4 月 6 日進行了一次測試，分析師認為該飛彈為中程彈道飛彈，在日本海上方飛行 800 公里，其軌跡顯示可能觸及美國太平洋領土。 • 此次測試發生在美韓聯合軍事演習期間，演習涉及航空母艦打擊群及先進戰鬥機；北韓譴責這些演習具有挑釁性，並警告將採取更強烈的回應。 • 美國印太司令部將此次測試定性為具有不穩定性，並重申對韓國和日本的安全承諾；軍方官員已提高整個地區的監控力度與準備態勢。

• 伊朗伊斯蘭革命衛隊海軍於 4 月 1 日在波斯灣開始大規模軍事演習，在戰略至關重要的霍爾木茲海峽附近部署了多艘軍艦和導彈系統。 • 美國中央司令部對此採取回應，向該地區部署了額外的海軍資產；五角大廈官員表示，此舉旨在「確保航行自由」並保護對全球能源市場至關重要的商業航道。 • 伊朗此次演習發生在近期外交緊張局勢之後，是系列軍事姿態事件的最新進展，導致本週全球油價的風險溢價上升了約 3%。

• 根據消息人士透露，Minnesota Vikings 預計將執行外接手 Jordan Addison 新秀合約中的第五年約定選項，以確保該核心球員留在球隊掌控之中。 • Addison 在 Vikings 的場上表現穩健，但他曾面臨三起法律事件，包括兩次交通違規以及在 Florida 一項已被撤銷的擅闖他人領地指控。 • 在 Vikings 於自由市場失去外接手 Jalen Nailor 後，決定留住 Addison 對於球隊的接球陣容具有戰略上的重要性。

• Project Viva 的一項新研究顯示，將每日 30 分鐘的久坐時間替換為運動，能顯著降低約 13 歲青少年的第 2 型糖尿病風險。 • 研究人員分析了超過 800 名來自麻薩諸塞州東部（Eastern Massachusetts）青少年的數據，這些參與者佩戴了活動追蹤器並記錄了長達 10 天的睡眠日誌。 • 研究結果超出預期，突顯了微小的生活方式改變對於預防青少年未來患糖尿病具有強大的保護作用。

• 科學家發現了一種分子機制，解釋了運動在逆轉與年齡相關的肌肉退化方面的成效。 • 該發現為身體活動在分子層面上對抗肌肉衰老的細胞過程提供了新見解。 • 這一突破可能促成開發針對性的療法，為無法維持定期體能活動的個體模擬運動帶來的益處。