Sitting

• Lo studio suggerisce che anche un'attività leggera, come stirare, potrebbe ridurre i rischi per la salute legati a un comportamento sedentario prolungato. • Rimanere seduti per più di mezz'ora consecutiva ogni giorno aumenta il rischio di morte per cancro, suggerisce uno studio. • I ricercatori che hanno monitorato più di 90.000 persone per un decennio hanno scoperto che stare seduti o sdraiati da svegli per più di 30 minuti in un unico periodo ogni giorno era associato a un aumento del rischio di morte per cancro.

• Donald Trump è destinato a diventare il primo presidente degli Stati Uniti in carica a partecipare a una partita delle NBA Finals al Madison Square Garden di New York City. • La visita comporta rigide misure di sicurezza, tra cui un vasto perimetro di protezione che si prevede causerà tempi di attesa prolungati per i tifosi dei New York Knicks. • Queste precauzioni seguono un modello di disagi riscontrati in eventi precedenti, come la finale degli U.S. Open dello scorso anno tra Carlos Alcaraz e Jannik Sinner, dove migliaia di fan hanno perso l'inizio della partita a causa del doppio controllo di sicurezza.

• Un nuovo studio del Project Viva dimostra che sostituire 30 minuti di tempo sedentario giornaliero con l'attività fisica riduce significativamente il rischio di diabete di tipo 2 negli adolescenti di circa 13 anni. • I ricercatori hanno analizzato i dati di oltre 800 adolescenti nell'est del Massachusetts che hanno indossato tracker di movimento e tenuto diari del sonno per un periodo fino a 10 giorni. • I risultati hanno superato le aspettative, evidenziando i forti effetti protettivi che piccoli cambiamenti nello stile di vita possono avere contro il futuro diabete nei giovani.