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• 当一列客运火车经过巴基斯坦西南部城市 Quetta 时，一名自杀式袭击者在铁路轨道附近引爆了一辆载满爆炸物的车辆。据官员称，此次袭击造成至少 23 人死亡，70 多人受伤。 • 根据网络分享的视频显示，爆炸的威力导致两节车厢翻覆并起火，空中弥漫着浓厚的黑烟。

• 英国的一份报告认为，人们对长寿的掌控力比广泛认知的要强，但他人认为该观点过于简单化 • 该报告旨在挑战“身体衰退是不可避免的或主要由国家负责”的观念，认为个人对其老年健康状况至少承担 80% 的责任 • 该报告于上周在牛津举行的 Smart Ageing Summit 上发布，主张个人对长寿的掌控程度远超普遍认知。作者呼吁政府在酒精控制方面采取与禁烟类似的立法行动。

• 卫生部表示，在沿海的 Tyre 省 Deir Qanoun al Nahr 村的一次袭击中造成 10 人死亡，其中包括三名儿童和三名女性。 • 黎巴嫩卫生部表示，周二以色列对黎巴嫩南部发起的空袭造成至少 19 人死亡，其中包括四名女性和三名儿童。尽管在美国斡旋下达成了脆弱的停火协议，但双方近乎每日的袭击仍未停止。 • 以色列军方未立即就伤亡人数或具体事件发表评论，但表示从周一下午到周二下午，其目标是黎巴嫩南部的 20 多个 Hezbollah 基础设施地点。阅读更多...

• 研究表明，体能最差的人每周需要比体能最强的人多进行 30-50 分钟的运动，才能在降低心血管风险方面获得相同的效果。 • 该研究似乎对之前的研究提出了挑战，但部分专家认为其中的某些方面具有“误导性”。 • 研究人员分析了参与 UK Biobank 研究的 17,000 多名英国成年人的数据。他们通过骑行测试来衡量基线心肺耐力（估计的 VO2 max），并佩戴健身追踪器一周以记录典型的运动水平。阅读详情...

• 仅 4% 的自雇人士将资金投入养老金，导致“英国各地的庞大群体面临严峻的悬崖边缘”。 • 一份由政府支持的报告警告称，由于长期储蓄不足，英国数百万人在退休时将面临“悬崖边缘”，要解决这一问题需要对养老金体系进行彻底改革。 • Pensions Commission 表示，目前有 1500 万人的退休储蓄不足，并警告称如果不采取行动，这一数字可能会增加到 1900 万人。

• 在莫斯科上周对乌克兰发起致命的为期三天攻击后，近600架无人机在14个地区发动袭击。 • 俄罗斯当局表示，乌克兰对包括莫斯科在内的俄罗斯各地区发动的大规模报复性袭击中，至少造成四人死亡。 • 俄罗斯国防部周日表示，近600架乌克兰无人机在夜间袭击了俄罗斯的14个地区，以及克里米亚半岛、黑海和亚速海，其中首都周边地区受灾最严重。阅读更多...