Prendre des cours de salsa peut améliorer la santé mentale, suggère une étude d'Oxford
• Des chercheurs découvrent que la danse réduit les symptômes dépressifs et l'anxiété sociale chez les jeunes lors d'essais de huit semaines • La salsa est l'une des formes de danse les plus populaires, avec des centaines de millions d'adeptes dans le monde • Mélange de styles et de rythmes musicaux caribéens, espagnols et africains, on estime qu'elle offre de nombreux avantages cognitifs et physiques, tels que l'amélioration de la santé cardiovasculaire, du tonus musculaire et de la posture
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