Marzo designato come mese di sensibilizzazione contro il cancro colorettale; la salute dell'intestino e i cambiamenti nello stile di vita riducono il rischio
Marzo è il mese di sensibilizzazione contro il cancro colorettale, con il CDC che identifica il cancro colorettale come il terzo tipo di cancro più comune sia per gli uomini che per le donne negli Stati Uniti. Julia Zumpano, dietista registrata presso la Cleveland Clinic, ha sottolineato che un microbioma sano e diversificato riduce l'infiammazione, legata a un aumento del rischio di cancro colorettale, e ha raccomandato modifiche dietetiche che includano alimenti ricchi di fibre come cereali integrali, frutta, verdura e legumi, insieme a cibi fermentati e probiotici come yogurt e kimchi. Oltre alle modifiche dietetiche, è stato dimostrato che l'attività fisica regolare riduce il rischio di cancro colorettale, sebbene le persone che manifestano sintomi gastrointestinali persistenti debbano consultare un medico. L'approccio preventivo si concentra su transizioni graduali dello stile di vita piuttosto che su stravolgimenti dietetici drastici.
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