Frequentare corsi di salsa può migliorare la salute mentale, suggerisce uno studio di Oxford
• I ricercatori hanno scoperto che la danza ha ridotto i sintomi depressivi e l'ansia sociale nei giovani durante prove di otto settimane • La salsa è una delle forme di danza più popolari, con centinaia di milioni di seguaci in tutto il mondo • Un mix di stili e ritmi musicali caraibici, spagnoli e africani, si ritiene che offra numerosi benefici cognitivi e fisici, come il miglioramento della salute cardiovascolare, del tono muscolare e della postura
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